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力量训练的频度每周不宜超过天
来源: 体育学
发布时间:2019-08-31
题目力量训练十分重要每周训练要超过3次 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 每周力量练习的次数不宜超过天; 在安排有氧锻炼时要注意锻炼的频度锻炼效果理想的频度是。
力量训练的频度每周不宜超过天
学习时建议同时掌以下几题,在安排有氧锻炼时要注意锻炼的频度锻炼效果理想的频度是。
在安排有氧锻炼能力时要注意锻炼的频度锻炼效果理想的频度是。
在安排有氧锻炼时要注意锻炼的频度锻炼效果理想的频度是。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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