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上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时
来源: 健身教练考试
发布时间:2017-02-19
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上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作时
学习时建议同时掌以下几题,与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是。
选择正确的锻炼放啊和确定适当的是制定抗阻训练运动计划的关键。
胸部肌肉不能在状态下进行伸展。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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