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在运动前后必须做好热身运动和冷身运动
来源: 中小学生安全知识竞赛
发布时间:2017-02-19
题目上体育课时容易导致伤害事故的做法是请注意与下面中小学生安全知识竞赛题目有着相似或相关知识点, 热身运动的作用有①增加肌肉收缩时的速度和力量②改善肌肉的黏滞性③减少血壁管阻力④改善神经的敏感度和神; 在上体育课时老师都会要求学生做一些热身运动这是因为这些活动可以①调节心理②提高内脏器官的机能水平③克。
在运动前后必须做好热身运动和冷身运动
学习时建议同时掌以下几题,游泳时要注意。
下列哪些不属于运动后的冷身运动。
游泳前一定要做好运动。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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