推掌的力点在掌根

题目用手指手掌掌根前臂附着在体表上做回旋揉动称为推法 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 木兰拳手法包括请拳搬拳托掌穿掌按掌推掌撩掌云手与双绞手等 ; 长拳推掌的要点是出掌要快注意拧腰翘掌力达掌心 。

推掌的力点在掌根

学习时建议同时掌以下几题,第22式宿鸟投林左手推掌应向7号位指尖朝下掌跟与胸同高目视左手 。

第3式弹雪金莲指的是两手臂左手向8号位平推掌右手同时向4号位平推掌身体重心前移至右腿右腿屈膝向前弓左。

第27式巧坐金莲两腿下蹲成歇步上体左转右手立掌3号位平推掌跟与肩高 。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。