维生素B1可增强机体对缺氧寒冷和高温的应激能力其机制可能是维生素B1激动类固醇转变 为皮质激素的羟化

题目经常做耐力性运动的运动员在食物中要保证足够的蛋白质维生素B1维生素C无机盐尤 其是铁的供应 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 维生素B1的需要量与机体热量总摄入量成正比即机体能量消耗越多维生素B1供给量也相应 的增加; 肉类是铁和磷的良好来源含有丰富的维生素尤其肝脏是维生素A维 生素B1叶酸等极丰富的来源 。

维生素B1可增强机体对缺氧寒冷和高温的应激能力其机制可能是维生素B1激动类固醇转变 为皮质激素的羟化

学习时建议同时掌以下几题,维生素B1对运动员肌肉耐力没有直接影响。

成人经常接触阳光照射使皮肤中的7-脱氢胆固醇转变为维生素D即能满足机体需要。

维生素B1的主要食物来源为花生核桃芝麻和豆类。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。