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剧烈运动后不宜立即冷水浴和游泳
来源: 体育学
发布时间:2019-08-31
题目剧烈运动后可以马上进行冷水浴或去游泳 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 剧烈运动后尤其是疾跑后不宜立即停下以防出现重力性休克; 冷水浴方法主要有冷水洗脸和洗足冷水檫浴冷水淋浴冬泳。
剧烈运动后不宜立即冷水浴和游泳
学习时建议同时掌以下几题,冷水浴 。
冷水浴就使用冷水进行锻炼进行冷水浴时出现的生理反应可分为等3个阶段。
肌肉酸痛的早期可做冷水浴物理疗法和按摩等。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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