持续时间长的中低强度运动主要靠燃烧体内糖分提供能量

题目大强度运动消耗热量大运动中主要靠燃烧体内脂肪提供能量 请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 运动训练时能量代谢主要取决于三要素; 锻炼时脂肪作为运动能耗比例逐渐增加地运动应符合下列哪两项条件?。

持续时间长的中低强度运动主要靠燃烧体内糖分提供能量

学习时建议同时掌以下几题,做有氧运动时体内产生乳酸堆积心率和呼吸保持在稳定的状态因而持续运动时间长安全性高 脂肪消耗多有利于改。

运动中的排汗率和排汗量与等因素有关。

锻炼模式是运动处方中最主要的部分它包括锻炼方式频率强度和持续时间。

相同的知识点，可以不同方式出题，建议一起学习掌握。