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有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括生物反馈放松训练冥想和有氧运动等
来源: 心理健康与心理调试继续教育
发布时间:2017-02-19
题目疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下通过生物反馈训练建立新的行为模式实现有意识地控制内脏活请注意与下面心理健康与心理调试继续教育题目有着相似或相关知识点, 缓解心理压力的方法正确有; 缓解心理压力的方法有。
有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括生物反馈放松训练冥想和有氧运动等
学习时建议同时掌以下几题,学会化解压力有回避和远离压力来源恰当合理地使用心理防御机制还有哪些方面。
是生物个体面对瞬时危机时心理反应。
神经衰弱的具体症状包括身体紧张自主神经系统反应性过强对未来无名的担心过分机警。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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