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消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠积极休息按摩物理疗法营养与药物心理恢复法氧气
来源: 体育学
发布时间:2017-02-18
题目关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷加压包扎止痛24—48小时之后可外敷新伤药痛点药物注射天后进行理疗请注意与下面体育学题目有着相似或相关知识点, 从按摩的治疗目的上分以下哪几个方面; 开放性软组织损伤处理的要点是和处理伤口预防感染。
消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠积极休息按摩物理疗法营养与药物心理恢复法氧气
学习时建议同时掌以下几题,发生关节韧带扭伤时在24小时内应采用必要时应采用加压包扎。
除了晚上睡眠外白天午休分钟也是减少应激的一种有效疗法。
健身锻炼后应注意休息和睡眠一般来说肌肉需要的休息才能消除疲劳。
相同的知识点,可以不同方式出题,建议一起学习掌握。
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